重力に逆らうってどんなときか?3

キネ王アカデミー校長 中本里美

重力に逆らう?

人を介護で持ち上げたりする
それは明らかに 重力に逆らう行為だが、

自分で重力に逆らうことがあるのだろうか・・・
?と疑問に思われたかもしれません。

あるんです!

それもたくさんあります。

例えば、膝を高く上げて
歩く。
膝をあげる動作が重力に逆らって持ち上げています。

荷物を持っている腕を 荷物と一緒に
肩まで上げている。

小さい部分でいうと
まぶたを無理矢理見開いている。

まだまだ ありますが、
長くなるので
また続きは別の時にします!

 

 

ABOUT ME
なかもと さとみ
なかもと さとみ
スーパー看護師
カラダと心の声の翻訳家
 キネ王アカデミー主宰
看護師
アメリカ合衆国クリーブランドクリニック修了(ET/WOCナース)
広島大学大学院保健学研究科 博士課程後期満期退学
山口県立大学大学院 健康福祉学研究科修了 健康福祉学修士
福岡県看護協会専門教育センター皮膚排泄分野 元専任講師
呉大学(現広島文化学園大学)看護学部看護学科 元助教
沖縄県公立大学法人名桜大学大学院 非常勤講師
㈱ケアプログレスジャパン 代表取締役 2008年〜
(一社)日本キネステティク普及協会 代表理事
兼 ファシリテーター養成担当理事
足爪フットケアアドバイザー・スーパーバイザー
ご自愛セラピスト
フェルデンクライス・メソッド教師

〈著書〉
○2017年8月「重力を味方にするキネステティク・クラシック」を
ケアプログレス・ジャパン出版より出版。
○2018年1月~6月看護専門誌「看護教育(医学書院)」に
「キネステティク・クラッシック・ネオの可能性」を6回に渡り連載。
〈監修・編集〉
○フランク・ハッチ著 澤口裕二訳 中本里美 編集 
「介助と支援のキネステティクス」 2014
○横山記代 著 中本里美 監修
 「脱力は10秒でできる!:楽〜にピアノが弾けるカラダの使い方」 2022
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